Zen Wellness é um studio online de práticas de yoga, meditação, pilates e bem-estar que oferece aulas ao vivo diariamente. Dentro do Zen Wellness é possível participar de aulas de maneira remota em tempo real conseguindo enviar comentários para o(a) professor(a) no início e no final da aula e solucionar suas dúvidas sobre as práticas ali ensinadas. E caso você não tiver como participar das aulas de forma simultânea por conta de seus horários ou imprevistos encontrados na rotina, as aulas realizadas são gravadas e disponibilizadas na plataforma, desta forma você consegue acessar quando quiser e realizá-las dentro de seu cronograma.
O Zen Wellness é ideal para quem…
- Quer iniciar na prática de yoga ou para quem já pratica.
- Quer aprender a meditar e tornar isso um hábito.
- Quer aprender a controlar a ansiedade.
- Quer se sentir melhor com a vida que têm.
- Quer melhorar a autoestima.
- Quer cultivar hábitos saudáveis.
- Quer mais equilíbrio emocional.
- Quer sentir-se parte de uma comunidade com pessoas positivas.
Dúvidas sobre o Zen Wellness acesse suporte.zenwellness.com.br